四条烏丸ゆう整体院が解説｜※動画あり
「歩くときに膝がつっぱる…」「足が前に出にくい…」
そんな感覚が続いていませんか？
膝のつっぱり感は、関節・筋肉・神経のバランスの乱れが原因で起こることが多く、
そのまま放っておくと、膝痛や歩行困難、転倒のリスクに繋がることもあります。
【動画】実際に立位姿勢で見られる「膝のつっぱり」の様子、施術の流れ
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https://www.instagram.com/reel/DLNQpn1vsCe/?igsh=b3hyYjBqMWszZDI0
この映像では、立位姿勢で右膝付近につっぱるような動きの制限が見られます。
特に腰の筋肉に過剰な緊張があり、膝も周囲につっぱり感が出現しています。
膝のつっぱりの主な原因
・太ももやふくらはぎの筋肉の硬さ（過緊張）
・膝や股関節の可動域の制限
・神経の滑走性の低下
・姿勢や歩き方のクセによる負担
・長時間の座位・運動不足による筋機能低下
【四条烏丸ゆう整体院】のアプローチ
当院では、「なぜ膝がつっぱるのか？」という根本原因を明確にし、
一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行なっています。
✔️関節・筋肉・神経の動きを評価
✔️つっぱり感のある部位の調整と解放
✔️自宅でできるセルフケアやストレッチの指導
✔️国家資格者による安全で効果的な施術
膝の違和感は放置せず、早めのケアを
膝のつっぱりは、初期の段階で対処すれば改善が早く、再発も防ぎやすくなります。
「少しおかしいな」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
📍四条烏丸ゆう整体院
・地下鉄「四条駅」、阪急「烏丸駅」から徒歩すぐ
・整形外科医・理学療法士の大学教授も推薦
・膝、腰、肩の不調に特化した整体院
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📞電話 090-8431-7770
次回は当院で行っている施術の流れについて解説していきます。